Enkla småfrallor

Enkla och goda småfrallor där receptet går att justera efter tycke, smak och fantasi. Grunden består egentligen bara av mjöl, bakpulver, vätska, lite honung och salt.

IMG_9991
  IMG_9994

Ingredienser
5 dl valfritt mjöl (jag gjorde mina glutenfria och använde 1 dl majsmjöl, 1 dl kokosmjöl, 2 dl sojamjöl och 1 dl mandelmjöl)
1 msk bakpulver
1/2 msk fiberhusk
2 msk brödkryddor
1 tsk gurkmeja (endast till för färgen, kan uteslutas)
en nypa salt
1/2-1 dl valfria nötter och frön
3 dl vatten
2 msk honung

Sätt ugnen på 200 grader. Blanda alla torra ingredienser i en bunke och tillsätt sedan vatten och honung. Låt smeten stå och dra i några minuter. Forma till frallor och lägg dem på ett bakplåtspapper. Strö över lite frön som dekoration och placera sedan plåten i mitten av ugnen 15- 20 minuter. Ät dem exempelvis tillsammans med en soppa eller sallad, eller bara som de är.

Annonser

Lämna en kommentar

Filed under Bröd

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s