Frukostfrallor

Mmmm nybakt fralla med ost och ägg!

frukostfralla frukostfralla2 frukostfralla3 frukostfralla4 

  • Ca 5 st frallor: 2 ägg, 1 dl naturell yoghurt, 2 msk solrosfrön, 3 msk kokosmjöl, 3 msk sojamjöl, 1/2-1 dl havregryn, 3 tsk bakpulver, 2 tsk fiberhusk och en nypa salt.

Sätt ugnen på 225 grader. Blanda samman allt, låt det få svälla en stund och klicka ut till 5 bollar på ett bakplåtspapper. Platta till dem lite, strö ev över lite flingsalt och sätt in i ugnen på 225 grader i 6-10 minuter beroende på ugn.

Annonser

Lämna en kommentar

Filed under Bröd, Frukost

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s