Bär- och kardemummakaka till frukost/mellanmål

bild (4) bild (5)
Lyxkaka till frukost som snabbt blir klar i micron!

1 dl fiberhavregryn
1/2 tsk bakpulver
1 ägg
1-1/2 dl bär
1 tsk kardemumma
1 liten mosad banan

Blanda alla ingredienser i en skål, smaka av och micra på högsta effekt tills den stelnat (ca 2.30-4 minuter)
Vänd försiktigt upp på ett fat och toppa med exempelvis fruktbitar, nötter och keso blandat med kvarg

Annonser

Lämna en kommentar

Filed under Frukost, Godsaker

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s