Två gröttips

bild10bild4

Bild 1= Overnight oats:
Blanda ihop 1 dl havregryn och 1 msk linfrön med 1 dl mjölk (jag tillsatte även en matsked choklad-proteinpulver, antar att kakao och honung också går bra).Täck över och låt svälla i kylen över natten. På morgonen har det förvandlats till en kaka som kan ätas kall. Jag serverade detta med kvarg blandat med kardemumma, hallon, blåbär, kokosflarn och torkade gojibär!

Bild 2= Bovetegröt:
Koka gröten enligt anvisning på förpackningen. Blanda i exempelvis linfrön och kardemumma när någon minut återstår. Detta toppade jag med kvarg, russin och gojibär, massa kanel och mjölk.

Annonser

Lämna en kommentar

Filed under Frukost

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s